ES una pena que no hayan verdaderos profesionales en el tema...............alguien que te oriente...........y la clave en bajar de peso no es lo que comas..........es en el ejercicio que tienes que hacer para quemar las kilo calorias consumidas...........hay que evitar el sedentarismo.............por muchas razones...........el ejercicio te ayuda al 100 una si te quieres ver esteticamente bien te ayuda a apretar y mantenerte en tu peso mejora la calidad de vida reduce enfermedades..........en fin no lo creas a las pastillas para bajar de peso.............no le creas a las cremas para bajar de peso..........creele al deporte y al ejercicio que ellos estan para ayudarte.

Semidragon PF