Cuando quedamos cesantes lo que mas tenemos es tiempo libre y cometemos los tipicos errores de cambiar nuestras rutinas...

En lo personal lo que me ha servido mucho en estas situaciones es:

1° Si quieres rabiar, llorar, amurrarte lo que sea hazlo no te lo guardes
2° Una vez que paso el primer paso respirar profundo y comenzar a analizar ... lo bueno y lo malo que hiciste, en que te equivocaste, que cosas aprendiste y mejoraste...
3° Darte unos dias para dedicarte a ti y tus cosas... si puedes ocupa algo de dinero en algun pequeño gustillo que te satisfaga...
4° manten una rutina... si bien es cierto los primeros dias de la cesantia tienes libertad para levantarte mas tarde no lo adoptes como parte de tu dia...
5° Practica algun deporte, las endorfinas producen bienestar fisico y espiritual lo cual despues es reflejado en tu imagen
6° Date tiempos de esparcimientos mientras estas en busca de un nuevo trabajo... has cosas que te gusten y que no requieran de mucho gasto
7° Actualiza tu C.V. para ello te servira el analizis que realizaste al inicio de los pasos...
8° Jamas te dirijas a una entrevista demasiado nervioso o mostrando mucha ansiedad por adquirir el trabajo, si bien es cierto debes ser optimista y positivo no debes exagerar esto no es buen inicio para las empresas, al igual que tampoco te vean depresivo...

Por lo demas lo importante es tratar de sentirse bien... uno proyecta inconsientemente lo que siente por lo que tienes que tratarte lo mejor posible...